Sırt ağrısı: en yaygın nedenleri

İstatistiklere göre sırt ağrısı, farklı yaş gruplarından insanların yaklaşık% 80'i hayatlarında en az bir kez bu rahatsız edici ve korkutucu semptomla karşı karşıya. Aynı zamanda, acı verici hislerin rahatsız etmesi gereken durumlar ile ne zaman endişelenmemeniz gereken durumları ayırt edebilmek önemlidir.

Tabii ki, ağrı başlangıcından önce fiziksel efor veya küçük bir darbe geldiyse, 2-3 gün içinde yok olacaklar, endişelenecek bir neden yok. Ancak sırtınız uzun süre çok ağrıyorsa ve ağrı kas ağrısına benzemiyorsa acele bir doktora görünün.

Sırtım neden ağrıyor

Sırt ağrısının nedenleri, küçük dış faktörlerden her türden patolojik sürecin gelişmesine kadar çeşitlilik gösterir ve bunlardan birçoğu da vardır.

Aynı zamanda, doktorlar hala en yaygın olan 3 yaygın nedeni belirlemektedir:

1. Spesifik olmayan ağrılar- aralarında uygunsuz duruştan kaynaklanan kas ağrısı, tek pozisyonda uzun süre kalma (rahatsızlık), omurga ve sırtta aşırı fiziksel efor nedeniyle aşırı zorlanma gibi bir dizi faktörü birleştirir. . . Bu nokta aynı zamanda hipotermiden sonra ortaya çıkan acı verici hisleri de içerebilir, bu tür durumlarda - "sakinleşmek" derler.
2. Işınlama ağrıları- biraz daha az sıklıkla ortaya çıkar, ancak göz ardı edilemez. Bu, vücudun diğer bölgelerinde bulunan iç organ hastalıklarını içerir. Örneğin, tümör oluşumu ve akciğer tüberkülozu, gastrointestinal sistem hastalıkları, kalp ve diğerleri. Bu vakaların her birinde ağrı, çeşitli kısımlarında sırta yayılabilir (verebilir).
3. Omurganın mekanik yaralanmaları ve patolojileri- omurgadaki ağrı da çok sayıda faktöre bağlı olarak ortaya çıkıyor, patolojik süreçlerden bahsediyoruz. Bunlar, yaralanmalarla (çürükler, kırıklar vb. ) Başlayan ve osteokondroz, radikülit, fıtık oluşumu ve omurgayı etkileyen diğer omurga patolojileri ile biten omurga kolonunun herhangi bir hastalığını içerir.

Bunlar genel anlamda bel ağrısının ana nedenleridir. Tüm bu sorunlar, omurganın ciddi işlev bozukluğu ile tehdit eder ve bir doktora zorunlu ziyaret gerektirir.

Bazı durumlarda, yeterli tedavi görmeden, ciddi komplikasyonlarla tehdit eden ciddi sorunların ortaya çıkma riski vardır. Omurilik veya omurilik dokuları etkilenirse, uzuvlarda ve hatta tüm vücutta felç riski vardır.

Belirtiler

Bir doktora zamanında danışmak ve şikayetlerinizi ona doğru bir şekilde anlatmak için belirtiler hakkında bir fikrinizin olması gerekir.

Aynı zamanda, sırt ağrısının semptomları biraz farklı olabilir ve ağrının kendisinin bir semptom olduğu gerçeğini hesaba katarsak, doğası ve yeri bakımından farklılık gösteren ana tezahürlerini vurgulamalıyız:

• Doğası gereği acı verici hisler şunlardır: keskin, donuk, saplama, kesme, ağrı, çekme, yanma vb.
• Ağrılı hisler güçlü, orta ve zayıftır, bu göstergeler her kişi için ayrıdır. Bununla birlikte, örneğin kronik sırt ağrısı için tedavileri tanımlarken dikkate alınmaları gerekir.
• Omurga boyunca sırt ağrısı oldukça nadirdir. Daha sık olarak, ağrılı hisler ya noktasaldır ya da omurganın ayrı bir kısmına (servikal, torasik, lomber) atanır.
• Bununla birlikte, omurganın üst kısmındaki (veya başka herhangi birindeki) ağrı da yayılır. Bu durumda ağrı sendromu sırtın diğer kısımlarını etkiler, buna genellikle gezinme denir.
• Kural olarak, omurgadaki akut ağrı en rahatsız edicidir ve en çok günlük yaşamı etkiler, ancak genellikle dalgalıdır ve tedavisi daha kolaydır. Aynı zamanda, donuk ağrılar daha az şiddetlidir, ancak sürekli mevcuttur, daha uzun süre sabitlenir ve tedaviye daha kötü yanıt verir.

Bunlar, sırtın farklı bölgelerindeki ağrılı hisler için genel yönergelerdir. Ancak ağrının genel semptomlarını anlamanın yanı sıra, hastalığa bağlı olarak klinik tablonun değişebileceğini bilmek de önemlidir. Yani bir durumda servikal omurganın omurları arasında ağrı hissedilir, diğer durumda bel bölgesinde lokalize olur ve farklı bir karaktere sahiptir.

Bu nedenle, sırt ağrısının eşlik ettiği çeşitli patolojik süreçlerin semptomlarını ayrı ayrı ele almaya değer.

Osteokondroz

Omurgada sırt ağrıyorsa, bu hastalık diğerlerinden daha yaygın olduğu için en olası tanı osteokondroz olacaktır. Doktorların üç tip osteokondrozu ayırt ettiğini anlamak da önemlidir: servikal, torasik ve lomber.

Bu durumların her birinde, omurlar arasındaki ağrı omurganın farklı kısımlarına bağlıdır. Hastalığın kendisi, omurlararası disklerdeki kıkırdak dokusunun tahrip edilmesini ifade ederken, patolojik süreç omurlarda da meydana gelir, çünkü aralarındaki boşluğun azalması nedeniyle bunlar silinir.

Hastalığın ana semptomu ağrıdır, ancak sinir sisteminden gelen klinik belirtiler de mevcut olabilir, çünkü omurilik büyük olasılıkla etkilenir, kökleri ihlal edilir.

Miyozit

Sırt da dahil olmak üzere vücudun kas dokularında iltihaplanma süreci ile karakterize nadir bir hastalık. Daha sık miyozit, ağrıyan ağrılarla birlikte görülür, ancak keskin ağrı veya sözde sırt ağrısı da mümkündür.

Ağrı sendromu doğrudan kas dokusunun iltihaplandığı yerde lokalizedir, ancak ağrı yakındaki bölgelere yayılabilir.

Spondiloz

Omurga ağrıyorsa, spondiloz olası nedenlerden biri olabilir. Bu patoloji, omurların kemik dokusunun büyümesinin yanı sıra distrofik değişiklikleri ile karakterizedir. Bu durumda, örneğin hareketsiz çalışma sırasında tek bir pozisyonda uzun süre kalması nedeniyle fiziksel efor sırasında acı verici duyumlar ortaya çıkar.

Siyatik

Bu terim, siyatik sinirin daha fazla iltihaplanmasıyla birlikte sıkıştığını gösterir. Patolojik sürece kesme, bıçaklama, keskin ağrılar eşlik eder. Siyatik ile ağrılar sürekli hissedilmez, aniden ortaya çıkar, dalgalar halinde yuvarlanır.

Doğrudan ihlalin veya iltihabın meydana geldiği yerde siyatik ile şiddetli ağrı. Bununla birlikte, siyatik sinirin çok uzun bir uzunluğa sahip olması nedeniyle, farklı bölgelerde ağrılı hisler vardır, çoğu zaman bacaklar ağrır.

Osteoporoz

Hastalık vücuttaki kalsiyum eksikliğine bağlı olarak gelişir. Sonuç olarak, tüm omurga boyunca kemik dokuları elastikiyetini ve sertliğini kaybeder, her yerde mikrotravma ve çatlaklar oluşur.

Bu patolojik süreçte, özellikle hastalığın sonraki aşamalarında tüm omurga ağrır.

Fıtıklaşmış disk

Omurgadaki akut ve şiddetli ağrı, fıtıklaşmış bir diskin kanıtı olabilir. Aynı zamanda ağrı sendromu sabittir, ancak fiziksel efor, eğilme, öksürme, ani veya dikkatsiz hareketlerle artar.

Çoğu durumda lomber omurgada fıtık oluşur ve bu bölgenin aşırı yüklere, ağırlık kaldırmaya karşı savunmasızlığı ile açıklanır. Bir fıtık, sıklıkla, bu patolojinin seyrinin özelliklerinden kaynaklanan, osteokondrozun bir komplikasyonu olarak ortaya çıkar.

Bu durumda fıtık sadece ağrıyla değil, omuriliğin sinir dallarının sıkışması ve nörolojik semptomların gelişmesi riski de vardır.

Aşırı omurga hareketliliği

Bu soruna vertebral hipermobilite veya spinal instabilite de denir. Açık bir patoloji belirtisi, yoğun fiziksel efor ve ağırlık kaldırma ile yoğunlaşan acı verici hislerdir. Arkadaki acı verici hisler kararsızdır, ya azalırlar, sonra aniden tekrar ortaya çıkarlar.

En ciddi etkilenen servikal omurgadır, hastalık ilerledikçe kişinin başını tutması zorlaşır.

Skolyoz

İşin garibi, omurganın eğriliği doğrudan ağrı nedenidir. En yaygın sorunlardan biri skolyozdur. Skolyozda ağrı doğası gereği daha kaslıdır. Bunun nedeni bazı sırt kasları üzerindeki stresin artması, diğerleri ise gevşemesidir.

Skolyozda, omurganın eğriliği nedeniyle, tek tek vertebral diskler sıkıştırılır ve kıkırdak dokusu deforme olur.

Skolyozda ağrılı hisler sabit, ağrılı veya çekicidir, yoğunluğu düşüktür, nadir durumlarda ağrı güçlü ve akuttur.

Omurga Yaralanması

Tabii ki, herhangi bir mekanik hasar, küçük olanlar da dahil, acı vericidir. Bu durumda, ağrı daha güçlüdür, hasar o kadar şiddetlidir ve bazen görünüşte önemsiz bir yaralanmada bile, şiddetli iç yaralanmaları gösterebilen akut ağrı hissedilir. Bu durumda darbeler, çürükler, burkulmalar, çıkıklar dikkate alınır, ancak kırıklar en şiddetli yaralanma türüdür.

Eski, uzun süre iyileşmiş yaraların kendilerini on yıllar sonra hissettirmesi dikkat çekicidir. Bu yüzden sırt ve boyun ağrıları size çocukken nasıl buza düştüğünüzü hatırlatabilir.

Bechterew hastalığı

Bu tehlikeli hastalığa ankilozan spondiloartrit de denir. Patoloji, eklemlerde kronik bir enflamatuar süreç, yani omurganın iltihaplanması ile karakterizedir.

Ankilozan spondilite şiddetli ağrı eşlik eder ve ağrı sendromunun şiddeti patolojik sürecin en başından itibaren yüksektir ve daha da artar. Bu durumda ağrı, dinlenmeden sonra ve havadaki değişikliğe bağlı olarak yoğunlaşır, ancak NSAID grubunun ilaçları ve fizyoterapi ile iyi kontrol edilir.

Onkolojik hastalıklar

Kanser en tehlikeli patolojidir ve açık bir belirtisi ağrıdır. Bu durumda, ağrı sendromu hem iyi huylu hem de kötü huylu neoplazilerde ortaya çıkar, eğer omurilikten çok uzakta değillerse ve üzerine baskı uygularlarsa.

Metastazlar onkolojinin daha da tehlikeli bir tezahürüdür. Bu durumda ağrılar sürekli ve güçlüdür, vücudun konumu veya herhangi bir eylemi ne olursa olsun, her zaman ve her yerde bir kişiyi takip ederler. Sırt, yatarken bile eşit derecede ağrıyor.

Böbrek hastalığı

Bel ağrısının nedenleri her zaman sırt problemleriyle ilgili değildir. Böbreklerin anatomik konumu nedeniyle, onları etkileyen patolojiler de lomber omurgadaki şiddetli ağrıya yanıt verir.

Ağrılar donuk ve çekicidir veya keskin olabilir, şiddetleri hastalığa ve ilerlemesinin derecesine göre değişir.

Burada, ağrılı hislerin her iki tarafta veya sadece bir tarafta olabileceğini anlamak önemlidir, bu da patolojik sürece hangi böbreğin dahil olduğunu gösterir.

Kardiyovasküler patoloji

Kardiyovasküler sistem hastalıklarında ağrının sadece göğüs bölgesinde meydana geldiği görüşü hatalı. Örneğin, iskemik kalp hastalığı ve miyokardiyal enfarktüs ile, göğüs bölgesinde arkaya doğru yayılan ağrılı duyular kuşaklanır. Keskin, bıçaklayıcı olarak karakterize edilirler ve aniden oluşurlar.

Kardiyovasküler sistem patolojileri, aort bölümlerinin anevrizmalarını içerir ve torasik bölgede omurganın yakınında keskin ve keskin bir ağrı oluşur.

Sindirim sistemi patolojisi

Sindirim sistemi hastalıkları da sıklıkla sırt ağrısına neden olur, ancak bu gibi durumlarda her zaman bir dizi farklı klinik belirti vardır. Ağrıya ek olarak hazımsızlık, bulantı, kusma, ishal veya ishal ve genel halsizlik mevcuttur.

Enfeksiyonlar

Sırt ağrısının eşlik ettiği bulaşıcı hastalıklar arasında en şiddetli ve tehlikeli kemik tüberkülozu. Hastalığa kemik dokularında şiddetli patolojik süreçler eşlik eder, tüm omurga ağrır. Ağrılar doğası gereği farklıdır, bazen çeker, bazen saplar ama her zaman sabittir.

Solunum hastalıkları

Akciğerler vücudun göğüs bölgesinin çoğunu kaplar, bu nedenle akciğer patolojilerine sıklıkla sırt ağrısı eşlik eder. Bu tür rahatsızlıklar arasında pnömoni, akciğer tüberkülozu, plörezi vb.

Bu tür patolojilerde ağrı, öksürme, hapşırma, derin nefes alma, esneme sırasında yoğunlaşır. Ek olarak, klinik tablo öksürük, nefes darlığı ve diğer benzer semptomlarla zenginleşir.

Doğuştan patolojiler

Doğuştan anomali faktörü son derece nadirdir, ancak yine de oluşur. Bu durumda asıl şüpheler, omurgadaki doğuştan fazla veya yetersiz sayıda omur üzerine düşmektedir. Bu, vücudun yapısını, kasları ve bağları etkiler, her zaman ağrı ile birlikte olan omurganın çıkıntısını veya sıkışmasını tehdit eder.

Hamilelik ve doğum

Hamilelik de ağrılı sırt semptomlarının nedenlerinden biridir.

Omurgadaki ağrı ve benzer nitelikteki diğer problemler üçüncü trimesterde daha sık ortaya çıkar, bu tamamen fetüsün büyümesine ve omurgadaki artan yüke bağlıdır.

Bu gibi durumlarda ağrı genellikle donuktur, çeker, kısa bir istirahatten sonra anne adayının yatmasıyla azalır veya geçici olarak kaybolur.

İnflamatuar süreçler

Bir çok farklı iltihaplanma süreci ağrı sendromunun gelişmesine yol açar, bunlardan bazılarını daha önce tartıştık. Spondiloartrit (ankilozan spondilit) alın. Bu patoloji lumbosakral bölgede başlar, daha sonra iltihaplanma ve bununla birlikte sırt ağrısıyla omurga yükselir.

Omurgaya yayılan ağrı

En başta da belirtildiği gibi, ışıma adı verilen bir ağrı sınıfı vardır. Bu, sırt ağrısının, hastalığın alevlendiği diğer kısımlardan veya organlardan omurgaya "yayıldığı" anlamına gelir. Bu tür acılar hakkında daha detaylı konuşalım.

Kalp ve büyük damarların patolojileri

Sırt ağrısı ile birlikte kardiyovasküler sistemin en olası hastalıklarından daha önce bahsedilmişti. Sadece ağrıya ek olarak, bu tür patolojilere tansiyon ihlalleri, aritmi ve cildin solukluğunun eşlik ettiğini anlamak önemlidir, bu onların ayırt edici özelliğidir.

Safra kesesi hastalıkları

Bu tür bir patolojik sürecin en net örneği kolesistittir ve bu da sağ kürek kemiğinde ve omurganın göğüs bölgesinde orta kısmında ağrıya neden olur.

Hastalığın akut formuna güçlü kesikler eşlik ederken, kronik olanın teşhis edilmesi daha zordur, çünkü ağrı tutarsız ve düşük yoğunluktadır.

Pankreas bozuklukları

Pankreasın en yaygın hastalığı pankreatittir. Böyle bir durumun klinik belirtisi karın ağrısıdır, ancak aynı zamanda çevreleyicidir, keskin, bıçaklanma ile karakterize edilir. Bununla birlikte, ağrıya ek olarak, hasta yağlı, tatlı, kızarmış yiyecekler yedikten sonra mide bulantısı, kusma ve ağrılı hisler yaşar.

Böbrekler ve üst idrar yolu patolojisi

Böbrek ve idrar yolu hastalıklarına da ağrı eşlik eder ve genellikle şiddetlidir. Ürolitiyazis sırasında şiddetli ağrı oluşur, ancak bunlar sadece bel bölgesinde hissedilmez. Alt karın ve kasık bölgesinde şiddetli rahatsızlık var.

Teşhis

Olası sorunlar ve olası hastalıkların geniş listesinden görülebileceği gibi, sırt ve omurgadaki ağrıyı ortadan kaldırmak için, oluşumunun ana temel nedenini belirlemek gerekir.

Bunu yapmak için bir doktora danıştığınızdan ve aşağıdakileri içeren tam bir ayırıcı tanı yaptığınızdan emin olun:

• Radyografi, omurganın durumunu belirlemede basit ama oldukça etkili bir yoldur, deformitelerin ve çeşitli patolojilerin tespitine izin verir.
• CT- bilgisayarlı tomografi, omurlararası disklerin ve omurların patolojilerini daha doğru bir şekilde ortaya çıkarır.
• MRI- manyetik rezonans görüntüleme, sadece omurların ve omurlararası disklerin yapısındaki olası sorunları göstermekle kalmayıp aynı zamanda sinirlerin patolojik süreçteki, spinaldeki rolünü tanımlamayı veya dışlamayı mümkün kılan daha da gelişmiş ve en etkili tanı yöntemidir. beyin.

Yukarıdaki anketler herhangi bir sonuç vermediyse, lütfen diğer alanlarda dar profilli uzmanlarla iletişime geçin. Belki de sorun kalp, mide-bağırsak sistemi, böbrekler, pelvik organlar vb. Hastalıklarda yatmaktadır.

Sırt ağrısı nasıl tedavi edilir?

Akut bel ağrısının tedavisi kapsamlı ve sistematik bir yaklaşım gerektirir. Mücadele yöntemleri, tam bir muayene ve doğru bir teşhis sonrasında netleşir. Bu nitelikteki problemler durumunda, bir uzmanla görüşmenin zorunlu olduğunu, kendi kendine ilaç tedavisinin hiçbir şekilde kabul edilemez olmadığını anlamak da önemlidir.

Katılan hekim ilaç tedavisi, fizyoterapi, egzersiz terapisi ve bir dizi masajı içerecek olan tedavi rejimini belirleyecektir.

Fizyoterapi

Omurgayı ilgilendiren patolojilerle baş etmenin ana yöntemlerinden biridir.

Sırt ağrısının tedavisi aşağıdaki prosedürleri içerir:

• Elektroforez.
• Ultrasona maruz kalma.
• Lazer tedavisi;
• Manyetoterapi.

Tedavi 7-10 veya daha fazla prosedürle gerçekleştirilir, prosedürler arasındaki aralıklar 3-5 gündür.

Jimnastik

Fizyoterapi ve jimnastik de ağrı sendromunun tedavisinde yer alır, ancak bu teknikler daha çok ağrı olmadığında daha çok iyileşme için kullanılır. Cimnastik, kas elastikiyetini ve hareketliliğini geri kazanmak, onları iyi durumda tutmak ve sırt yaralanmalarının iyileşmesini hızlandırmak için gereklidir.

Metodolojiyi ayarlayacak ve yükü dağıtacak, size bunu nasıl doğru yapacağınızı öğretecek bir fizyoterapist ile ilk seansları yapmak önemlidir. Gelecekte, dersler evde yapılır ve en önemlisi, gereksinimler sistematik bir yaklaşımdır.

İlaç tedavisi

İlaç tedavisi tüm tedavinin özüdür. Her ilaç, elde edilen teşhis verilerine göre bir doktor tarafından reçete edilir. Teknik, ağrı sendromunun yoğunluğuna, hastalığın ilerleme aşamasına bağlıdır.

Sırt ağrısı için aşağıdaki ilaçlar gereklidir:

• NSAID'ler(steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar) - merhemler, tabletler, enjeksiyonlar, bazen de fitil şeklinde reçete edilir. NSAID'lerin antiinflamatuar ve analjezik etkileri vardır ve yerel sıcaklığı düşürür.
• Analjezikler, ağrıyı tanımaktan sorumlu sinir merkezlerini tıkayan ağrı kesicilerdir.
• Kas gevşeticiler, kas spazmının giderilmesi gerektiğinde uygulanır.

• Vitamin kompleksleri, B vitaminleri içeren, sinir liflerinin yenilenmesine ve metabolik süreçlerin kurulmasına katkıda bulunur.

İlaç tedavisinin süresi, ilaçların kullanım sıklığı ve dozajları doktor tarafından belirlenir.

Masaj

Masaj kursu, ağrıdan kurtulmanın bir başka etkili yöntemidir. Ağrılı hisler azaldığında atanır, yalnızca dar bir uzman tarafından gerçekleştirilir.

Masaj terapisi kan dolaşımını canlandırabilir, ağrıyı hafifletebilir, burun ve kas elastikiyetini eski haline getirebilir vb. Somut bir etki elde etmek için en az 10 seanstan oluşan bir masaj seansı gereklidir.

Önleme

Omurgada ağrı hissettiğiniz patolojiler geliştirme riskini en aza indirmek veya hastalıkların tekrarlama riskini azaltmak için basit önleyici önerileri izlemeniz gerekir:

• Kötü alışkanlıkları ortadan kaldırın.
• Doğru yiyin, daha az abur cubur yiyin, kısmi gıda sistemine geçin.
• Aktif bir yaşam tarzı yönetin, spor yapın, tercihen yüzün veya bir tür jimnastik yapın.
• Sırtın yatay çubuğa haftada en az 3-4 kez asılması faydalıdır.
• Oturduğunuzda ısınmak için ara verin.
• Yorucu fiziksel aktivitelerden ve yaralanmalardan kaçının.
• Ağırlık kaldırmaktan kaçınmak mümkün değilse, her şeyi doğru yapın, ağır şeyleri düz bir sırtla kaldırın.
• Orta derecede sert bir yatakta uyuyun, ortopedik bir yatak satın alın.

Unutmayın, ağrı 4-5 günden fazla devam ederse veya ağrı o kadar şiddetli ise tahammül etmek zorsa, hemen doktorunuza görünün. Zamanında başlayan tedavi, sağlığı korumanıza ve birçok tehlikeli komplikasyondan kaçınmanıza olanak tanır.