Eklem ağrısı, kas-iskelet sistemindeki birçok hastalığın doğasında bulunan bir semptomdur. Acı verici duygular, dünya nüfusunun yarısına yakını tarafından bir kez veya tekrar tekrar yaşanmaktadır. Çoğu zaman, patolojik süreçlerin gelişimi yaşamın ikinci yarısında başlar, ancak çoğu zaman genç hastaları endişelendirmektedir. Eklem ağrısı komşu dokuları, kasları ve tendonları etkiler. Tedavi edilmediği takdirde sorun hızla ilerleyerek yaşam kalitesinde önemli bozulmalara ve sakatlıklara neden olur. Tıbbi uzmanlarla zamanında temasa geçmek, doğru tanı koymaya ve eklem ağrısını tamamen hafifleten ve nedenlerini ortadan kaldıran tedaviye başlamaya yardımcı olur.
Eklem ağrısı nedenleri
Ağrı birçok nedenden kaynaklanabilir. Aralarında:
- Taze veya eski yaralanmalar.
- Fazla ağırlık.
- Yüksek fiziksel veya spor aktivitesi.
- Uzun süreli ayakta durmayı gerektiren işler.
- Pasif yaşam tarzı.
- Yaş.
- Genetik eğilim.
- Bağışıklık sisteminin zayıflaması.
- Vücudun bulaşıcı lezyonları.
- Artroz, artrit, gut.
- Stres veya aşırı yüklenme sırasında damar spazmları.
Eklem ağrısı türleri
Yaralanma sırasında veya yaralanmadan kısa bir süre sonra eklemde ağrı oluşması doğal bir olgudur. Ancak rahatsızlığa bir takım gizli nedenler neden olabilir: iltihaplanma, enfeksiyonlar, aşırı yüklenme ve diğerleri. Eklemlerde görünür bir neden olmaksızın tekrarlayan ağrılar varsa ve rahatsızlık ilerliyorsa en kısa sürede bir uzmana başvurmalısınız. Eklemin herhangi bir zehirlenmesi potansiyel olarak tehlikelidir.
| Ağrı türü | Oluşma koşulu | Tanım | Makul sebep |
|---|---|---|---|
| Mekanik | Her yaştaki insanda fiziksel aktivite veya spor sırasında ortaya çıkar. | Kendi kendine masaj ve fizyoterapötik prosedürlerle istirahatte kaybolan ağrı | Metabolik bozukluklar, önceki yaralanmalar, eklemlerin kıkırdak dokusunda distrofik değişiklikler |
| Başlangıç | Hareketin başlangıcında işaretlendi | Keskin ağrı ve eklem hareket kısıtlılığı, fiziksel aktivitenin başlamasından 3-5 dakika sonra azalır | Artroz, osteokondroz |
| Gece | Aralıklı şiddette ağrı çekme | Dinlenme sırasında, stres sırasında, aşırı efor sarf edildiğinde, füme et veya turşu tüketildikten sonra ortaya çıkar. | Artroz, gut |
| Yansıyan | Bükülme, ağrıma, çekme ağrısı | Çevre dokulara yayılır. Spor aktiviteleri sırasında ortaya çıkan aşırı vücut ağırlığı | Omurga hastalıkları, artroz, artrit |
Doktor konsültasyonu ve tanı
- Kiropraktör
- Omurga uzmanı
- Osteopat
- Nörolog
Konsültasyon sırasında kapsamlı bir teşhis yapılır. Konsültasyon sonuçlarına göre, doktor tedavi için ayrıntılı önerilerde bulunur ve gerekirse ek teşhisler önerir.
Teşhis testleri
İleri eklem ağrısı son derece olumsuz sonuçlarla doludur. Bitişik dokulara yayılarak onları patolojik olarak etkiler. Deride büyük ülseratif lezyonlar gelişir. Enflamasyon idrar sistemini ve cinsel organları etkileyebilir. Uzuv hareketliliği azalacaktır. Yaşam kalitesi önemli ölçüde düşecek.
Bu kadar üzücü bir sonuçla karşılaşmamak için mutlaka bir pratisyen hekime, ortopedi uzmanına, romatologa veya nöroloğa danışın. Ağrının sürekli, ağrılı hale gelmesine, organın deforme olmasına ve genel sağlığınızı etkilemesine izin vermeyin.
İyi yapılandırılmış bir teşhis süreciyle doktor, hastanın şikayetlerini ve görsel muayenesini dinledikten sonra bir anamnez alır ve belirli bir hastalıkla ilgili makul şüpheye bağlı olarak aşağıdaki prosedürleri belirler:
- Kan testleri. Bazı göstergeleri değiştirerek neden olan hastalık hemen belirlenebilir;
- Etkilenen bölgenin röntgeni. En erişilebilir ve güvenilir çalışmalardan biri;
- Sinovyal sıvı örneği. Kalınlaşma veya özelliklerdeki değişiklikler, artroz değişikliklerinin gelişimini gösterir;
- MR. Eklemin doku yapılarının ve etrafındaki alanın katman katman görüntülenmesini sağlar. Doğruluk kontrastla artırılır. Cerrahi müdahaleyi planlarken bu tanı zorunludur;
- Ultrason. İnflamatuar süreçlerde, sistemik hastalıklarda, bazı yaralanma türlerinde etkilidir;
- Çift yönlü tarama. Organın damar ortamını ve içindeki kan akışının kalitesini değerlendirmeyi mümkün kılar;
- BT. İncelenmekte olan organın üç boyutlu bir görüntüsünü oluşturarak hareket halindeki işlevselliğin değerlendirilmesini mümkün kılar.
Vücudun kapsamlı bir muayenesi, hastalığın tam bir resmini elde etmeye, doğru tanı koymaya, benzer semptomları olan hastalıkları ayırt etmeye, onarıcı ve rehabilitasyon tedavisine başlamaya yardımcı olacaktır.
Eklem ağrısı için terapötik tedavi
Seçilen tedavi, teşhis edilen hastalığa, şiddetine ve ilerleme hızına bağlı olacaktır. Eklem ağrısının nedenleri ne kadar erken tespit edilirse tedavisi de o kadar kolay olur ve sonuçları da o kadar iyi olur. Erken evrelerde egzersiz tedavisi ve fizik tedavi yeterlidir ancak ciddi vakalarda ameliyata gerek duyulabilir.
Eklem ağrılarının tedavisinde aşağıdaki yöntemler kullanılmaktadır:
- Manuel terapi. Kas-iskelet sistemi problemlerinin manuel olarak düzeltilmesi. Eklem ve kemiklerin fizyolojik pozisyonlara döndürülmesi;
- Fizyoterapi. Doğal ve yapay olarak oluşturulan faktörlerle etkili tedavi. Işık, su, manyetik veya elektrik alanı, sıcaklık etkisi ve diğerleri kullanılır. Vücudun kendi savunmasını harekete geçiren ağrısız işlemler;
- Masaj. Deri altı reseptörler üzerinde mekanik etki, spazmları, gerginliği giderme, kan akışını optimize etme;
- Ortopedik ayakkabılar, tabanlık. Ayak şekil bozukluklarını ortadan kaldırın, duruş bozukluklarını düzeltin, eklemleri rahatlatın;
- Refleksoloji. Vücudun biyolojik olarak aktif noktalarına iğnelerin batırılması. Mikro dolaşımı, kan basıncını iyileştirir ve ağrıyı azaltır;
- Ozon tedavisi. Dokuları oksijenle doyurur, hasarlı organların yenilenmesini hızlandırır, kişisel bağışıklığı artırır, toksik hasarlardan arındırır;
- Plazma tedavisi. Kendi trombosit açısından zengin plazmanızı enjekte etmek eklemleri, cildi ve diğer organları onarır;
- İlaç tedavisi. Ağrı sendromu ağrı kesici alarak hafifletilir. Kondroprotektörler, etkilenen eklemleri eski haline getirmek için kullanılır. Eklemin iç boşluğuna enjeksiyonlar mümkündür;
- Cerrahi müdahale. Hastalığın tahrip ettiği eklemler, aynı işlevselliğe ve önemli bir zaman kaynağına sahip modern protezlerle değiştirilmektedir. Ciddi lezyon vakalarında endikedir.
Eklem ağrısının önlenmesi
Eklem dokularını güçlendirmek ve sağlıklı durumlarını korumak için şunlar önerilir:
- optimum eklem işlevselliğini destekleyen özel egzersiz setleri gerçekleştirin;
- yüzmeye gitmek;
- eklem kapsülünün aşırı yüklenmesinden ve hipotermisinden kaçının;
- aşırı kilodan kaçınarak kendi kilonuzu kontrol edin;
- günde 2-3 litre su içirin;
- alkol tüketimini en aza indirin, sigarayı bırakın;
- rutin hareketsiz veya ayakta çalışma sırasında düzenli endüstriyel egzersizler yapın;
- bulaşıcı ve viral hastalıkları yüksek kalitede ve zamanında tedavi edin. inflamatuar hastalıklar;
- Yıllık planlanmış tıbbi muayeneye katılın; eklemlerde rahatsızlık belirtileri varsa derhal bir doktora başvurun.
Eklem hastalıkları: modern bir klinikte başarılı tedavi
Uzun yıllardır kliniğin uzmanları çeşitli eklem hastalıkları için etkili tedavi sağlıyor ve diğer doktorların veya kliniklerin reddettiği en zor hastaları ayağa kaldırıyor. Garantili olumlu sonuç, uzun yıllara dayanan deneyimle kanıtlanmış klasik tedavi yöntemlerini ve eklem ağrısı alanında tıbbın modern yenilikçi başarılarını birleştiren entegre bir yaklaşımın kullanılmasının doğal bir sonucudur. Kliniğin doktorlarının profesyonel cephaneliği, en son ve en etkili gelişmelerle sürekli güncellenen çok sayıda rehabilitasyon ve iyileşme programı içermektedir. Bunu yapmak için doktorlar düzenli olarak diğer ülkelerdeki en iyi kliniklere eğitim, yeniden eğitim, seminer veya konferanslara gider ve terapi ve cerrahinin ileri düzey başarıları hakkında bilgi sahibi olur.
Kliniğin hastalarına bir ön tedavi planı hazırlayarak ücretsiz danışma ve teşhis sunulmaktadır. Terapinin etkinliğinin sonuçlarının gelmesi uzun sürmeyecek, ilk seanslardan sonra hastalar rahatsız edici ağrı semptomlarında önemli bir azalma ve hatta tamamen ortadan kalktığını belirtiyorlar.
SSS
Eklem ağrılarının yalnızca yaşlılarda olduğu doğru mu?
Eklem ağrıları her yaştan insanda ortaya çıkabilir. Görünüşünün nedeni birçok bulaşıcı hastalık, bakteriyel enfeksiyon, diyabet, gastrointestinal sistemin kronik hastalıkları ve vücudun diğer birçok problemidir. Genç yaşta eklem ağrısı, bağ dokusunun zayıf olduğu displazi sendromunun bir sonucu olabilir.
Eklem ağrısı değişen hava koşullarına bir tepki olabilir mi?
Evet, eklem ağrısı insanları hava koşullarına bağımlı hale getirir. Yaşadığınız bölgedeki basınç değişiklikleri intraosseöz kan basıncını artırır veya azaltır. Artış ağrıya neden olur. Tipik olarak basınç değişiklikleri hava değişikliklerinden önce gelir. Ayrıca hastalıklı eklemler sıcağa veya soğuğa güçlü tepki verir. Bu nedenle gut hastaları kışın, osteokondrozlu kişiler ise yazın kendilerini daha rahat hissedeceklerdir.
Eklem hastalıkları kalıtsal mıdır?
Bulaşan hastalığın kendisi değil, ortaya çıkmasına yatkınlıktır. Eşlik eden faktörlerin, hastalıkların veya kötü yaşam tarzının varlığında genetik yatkınlık, hastalığın gelişimine ivme kazandıracaktır.
Eklem ağrılarım olursa sporu bırakmalı mıyım?
Muazzam yüklere sahip profesyonel sporlar eklem hastalıkları için kontrendikedir. Ancak eklemleri iyi durumda tutmak için güçlü bir kas yapısına ihtiyacınız vardır ve bu yalnızca fiziksel egzersizle elde edilebilir. Etkilenen eklemler üzerinde yumuşak bir etki yaratmak için özel olarak seçilmiş bir dizi egzersiz olan terapötik jimnastik, ağrıyı önemli ölçüde azaltmaya ve organı daha fazla tahribattan korumaya yardımcı olacaktır.
Eklem hastalıkları için özel bir diyete ihtiyacınız var mı?
Gut hastaları için, yoğun ağrıya neden oldukları ve iltihap gelişimini tetikledikleri için domatesleri ve diğer itüzümü ailesi ürünlerini diyetten çıkarmak gerekir. Diğer herkes için özel bir diyet önerilmemektedir. Ancak tatlı, tütsülenmiş et ve yağ yemenin aşırı kilo alımına yol açtığını ve bunun da eklem sağlığına zarar verdiğini hatırlamakta fayda var.